Canadian Sport Instute

Science du sport

Notre équipe d'experts en science du sport fournit une recherche de pointe, de l'équipement, une analyse de données, une consultation et un suivi de l'état physique et psychologique des athlètes dans les domaines suivants:

Biomécanique et analyse de la performance

L'équipe de biomécanique et d'analyse de la performance se concentre sur l'étude de la mécanique du corps humain. Au moyen d'une analyse vidéo et d'une évaluation informatique de la performance, les athlètes et les entraîneurs peuvent éliminer un mouvement inefficace risquant d'entraîner une blessure ou de diminuer la performance. L'aérodynamisme, la puissance, la rapidité et l'agilité peuvent tous être améliorés en intégrant à la préparation de l'athlète une analyse biomécanique personalisée et propre à un sport donné.

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Physiologie de l'exercice

Notre équipe est constituée de physiologistes de l'exercice, d'experts en anthropométrie, de biochimistes et de techniciens de laboratoire qui surveillent de près toutes les facettes de l'état physique d'un(e) athlète. La performance sportive des athlètes s'améliore continuellement grâce aux tests rigoureux et aux techniques scientifiques de pointe utilisées par le laboratoire de performance humaine. De plus, la recherche en matière d'équipement et l'analyse de données permettent aux athlètes et aux entraîneurs de bénéficier d'analyses scientifiques sans pareil qui leur permettent d'établir les plans d'entraînement.

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Performance mentale

Notre équipe d'entraînement mental est essentielle au programme d'entraînement d'un athlète. En apprenant la discipline mentale en en étant capables de visualiser des résultats positifs, les athlètes peuvent atteindre régulièrement une performance optimale. Les consultants en entraînement mental de l'Institut canadien du sport encadrent les athlètes en évaluant leur comportement et en élaborant des plans précis pour l'améliorer, élément clé de leur approche collaborative visant l'optimisation de la performance.

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Nutrition

La nutrition est une stratégie de performance tout aussi importante pour un athlète que le conditionnement cardiovasculaire, que la musculation et qu'une récupération adéquate. Les diététiciens de L'Institut canadien du sport s'assurent que les athlètes respectent leurs exigences quotidiennes, malgré un entraînement chargé, les déplacements et les horaires de compétition. Les athlètes ont accès à une analyse de leur alimentation, à des séminaires de sensibilisations aux drogues et aux suppléments et à des consultations avec un diététicien et à des ateliers de nutrition, ce qui permet de s'assurer qu'ils sont bien informés et prêts pour relever le défi quotidien de combler leurs besoins alimentaires.

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Le conditionnement physique

Le conditionnement physique est une composante essentielle de tout programme sportif. Nos experts en conditionnement physique s'efforcent de concevoir de solides programmes de préparation physique et un conditionnement physique et cardiovasculaire adaptés aux besoins précis du sport de chaque athlète. Le conditionnement physique forme aussi une part importante de la stratégie de prévention des blessures. On met en oeuvre des stratégies de récupération visant à compenser la fatigue inévitable qui découle de la participation à des compétitions et d'une performance soutenue aux échelons d'élite.

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Nos commanditaires

  • Sport Canada
  • Bow Cycle
  • FactorsGroup
  • AASRA
  • The Downtown Sports Clinics
  • Alberta Government
  • Alberta Sport Connection
  • ARC
  • Blakes
  • Coach.ca
  • Olympic.ca
  • DSL
  • EFW
  • KPMG
  • Own the Podium
  • Pfizer
  • Secure
  • B2ten

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